Najbolja besplatna online knjižnica

Vježbajte bez sprava

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZLASKA: 2016
VELIČINA PO DATOTECI: 11,41
ISBN: 9789531420181
JEZIK: HRVATSKI
AUTOR: Lauren, Galinski
CIJENA: BESPLATNO

Uživaj čitajući Vježbajte bez sprava Lauren, Galinski epub knjige besplatno

Opis:

GENIJALNO JEDNOSTAVAN I UČINKOVIT PROGRAM VJEŽBANJA! OSMISLIO GA JE MARK LAUREN, TRENER ELITNIH VOJNIKA ZA SPECIJALNE OPERACIJE. PROGRAM VJEŽBANJA MOŽETE IZVODITI BILO GDJE I BRZO POSTIĆI NEVJEROJATNE REZULTATE I FORMU KAKVU STE ODUVIJEK ŽELJELI. Elitni trener specijalnih jedinica Mark Lauren bio je tijekom posljednjeg desetljeća na prvim linijama, pripremajući gotovo tisuću vojnika, dovevši ih u rekordnom vremenu do forme, vitkosti i snage. Tajnu svojega nevjerojatno učinkovitog režima sada otkriva običnim ljudima – jednostavne vježbe koje ne zahtijevaju ništa više od otpora vlastitoj tjelesnoj snazi, a koje će vam pomoći da dosegnete najvišu točku tjelesne kondicije i izgledate bolje nego ikad. Naoružani Laurenovim motivacijskim tehnikama, stručnim treningom i savjetima o prehrani, vidjet ćete brze rezultate vježbajuci samo trideset minuta dnevno, četiri dana tjedno – u svojoj dnevnoj sobi, dvorištu, garaži, hotelskoj sobi ili uredu. Vježbe Marka Laurena razvijaju više mišica od dizanja utega, sagorijevaju više masti od aerobike, a sigurnije su i od jednog i od drugog jer vježbe snage bez utega razvijaju ravnotežu i stabilnost te sprječavaju ozljede. Odaberite svoju razinu vježbanja i započnite slijedeći jasne upute za 125 vježbi koje razrauju svaki mišić vašeg tijela, od vrata do gležnjeva. Zaboravite na članstvo u teretani, dizanje utega i zablude iz reklama. Sve je to jadna zamjena za najnapredniji stroj za vježbanje na svijetu, jedini bez kojeg nikamo ne idete – svoje tijelo.

...vijeta treniraju prema potvrđenom konceptu Marka Laurena: bez sprava, na bilo kojem mjestu ... Preuzmite PDF putem Interneta Vježbajte bez sprava ... ... Vježbajte bez sprava najuspješnija je i najučinkovitija fitness-formula našeg vremena. Milijuni ljudi širom svijeta treniraju prema potvrđenom konceptu Marka Laurena: bez sprava, na bilo kojem mjestu... Vježbajte bez sprava. 119,00 Kn. Količina. Budite prvi koji ocjenjuju "VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA" Otkaži odgovor. Ocijenite proizvod. Vježbajte bez sprava: anatomija - Lauren, Mark i Clark, Joshua. VJE ... VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA | Moja Knjižara ... . Ocijenite proizvod. Vježbajte bez sprava: anatomija - Lauren, Mark i Clark, Joshua. VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA količina. Zbog toga vam nikad neće dosaditi iste statične vježbe. Objavljen natječaj za prijedlog kandidata za članove Savjeta mladih grada Šibenika. Vježbajte bez sprava najuspješnija je i najučinkovitija fitness-formula našeg vremena. Milijuni ljudi širom svijeta treniraju prema potvrđenom konceptu Marka Laurena: bez... Mark Lauren. Mark Lauren: Vježbajte bez sprava - anatomija. meki uvez. Budite prvi koji ocjenjuju "VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ZA ŽENE" Otkaži odgovor. Ocijenite proizvod. Vježbajte bez sprava. Mark Lauren Izdavač: Mozaik knjiga 2016. Jedna čaša soka od jabuke s obzirom na sadržaj šećera i izlučivanje inzulina jednako je štetna kao ista količina Coca-Cole. Vježbajte bez sprava je odlična knjiga autora Mark Lauren. Knjiga pod nakladom Mozaik knjiga izdana je kao meki uvez uvez. Pročitajte više. Nakon svjetskog uspjeha priručnika "Vježbajte bez sprava" (You are Your own Gym), autorski dvojac Ma...