Najbolja besplatna online knjižnica

Cestovni biciklizam

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZLASKA: 1997
VELIČINA PO DATOTECI: 3,53
ISBN: 9539660750
JEZIK: HRVATSKI
AUTOR: Friel, Joe
CIJENA: BESPLATNO

Friel, Joe knjige Cestovni biciklizam epub dostupni su vam nakon registracije na našoj web stranici

Opis:

U knjizi Cestovni biciklizam – periodizacija i trening Joe Friel vrlo savjesno upoznaje natjecateljskog cestovnog biciklista sa svim pomagalima neophodnim za sastavljanje i primjenu periodiziranog programa po načelima treniga.Prvi dio knjige opisuje što je sve, osim talenta, potrebno za uspjeh u biciklizmu, te načela treninga, dok drugi dio sadrži opće prihvaćene koncepte na kojima se baziraju procesi treninga. Ovdje se detaljno bavimo najosjetljivijim aspektom treninga, intenzitetom i na četiri načina vas učimo kako prići tom problemu. Treći dio knjige bavi se idejom svrhovitog treniranja i nudi okvir za njenu izvedbu. Jezgru knjige predstavlja četvrti dio gdje nas autor vodi kroz godišnji plan te sadrži objašnjenje procesa planiranja te primjere godišnjih planova. Peti dio knjige bavi se drugim aspektima koji utječu na godišnji plan, kao što su trening jakosti, istezanje, specifični trening za žene, veterane i juniore, vođenje dnevnika, prehrana, problem pretreniranosti, umora, bolesti i ozljeda te oporavak. Zbog svoje metodičnosti u planiranju i programiranju mogla bi biti od koristi i drugim sportašima čiji sport naglašava dugotrajnu aktivnost i izdržljivost, poput trkača dugoprugaša.

...ato svakako provjeri bogatu ponudu te si olakšaj kupovinu ... Cestovni bicikli prodaja - Trkaći bicikli - najbolje ... ... . U ponudi su brdski, cestovni, trekking i gradski bicikli, u muškim, ženskim i dječjim modelima. Osim nabrojenih bicikala, možeš nađi razne ... Cestovni biciklizam je neizostavni dio naše svakodnevnice već preko 100 godina, bilo onima koji samo usput susreću bicikliste na cesti, pa sve do onih kojima je to način života, pa godišnje prelaze više tisuća, pa i desetaka tisuća kilometara. Današnje poimanje biciklizma kao aktivnosti je nešto ... Cestovni biciklizam - Bike NP Krka ... . Današnje poimanje biciklizma kao aktivnosti je nešto što za sve veći broj ljudi donosi slobodu i pustolovinu, bijeg od svakidašnjeg ritma ... knjiga, knjige, knjižara, online prodaja knjiga, knjižare u zagrebu, vrt, gljive, online bookshop Naslov: Re: Cestovni biciklizam. Postano: pon lip 22, 2020 9:04 pm . Pridružen/a: čet ruj 03, 2009 12:51 am Postovi: 749 Gustoća biciklističkih staza u Europi. Vrh . Prikaži postove "stare": Redanje Stranica: 1/1. [ 22 post(ov)a ] Početna » Sport » Rekreacija. Vremenska zona: UTC + 01:00 ......