Najbolja besplatna online knjižnica

Kako seks pomlađuje

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZLASKA: 2013
VELIČINA PO DATOTECI: 9,40
ISBN: 9789533132181
JEZIK: HRVATSKI
AUTOR: Braverman, Eric R.
CIJENA: BESPLATNO

Knjigu možete preuzeti Kako seks pomlađuje u pdf epub formatu nakon besplatne registracije

Opis:

Autor, dugogodišnji seksualni terapeut s vlastitom praskom u New Yorku, tvrdi da s godinama ljudska seksualnost slabi jer slabe mnoge tjelesne funkcije, a najveću ulogu u ljudskoj seksualnosti imaju mozak i sustav žlijezda s unutarnjim lučenjem, odnosno hormonalna (ne)ravnoteža organizma/mozga. Jedini način na koji se organizam može održati mladim i seksualno aktivnim jest održati uravnoteženu moždanu aktivnost kroz održavanje tjelesnog zdravlja i uravnoteženih razina hormona, s naglaskom na četiri najvažnija: dopamin, acetilkolin, GABA i serotonin. Ravnoteža ovih hormona omogućuje strastvene, nježne, predane i trajne seksualne odnose, dok ovi sa svoje strane potpomažu uravnoteženo lučenje ostalih hormona neophodnih za održavanje zdravog i na starenje otpornog organizma. Knjiga sadrži upitnik s pomoću kojeg čitatelji mogu ustanoviti razine ova četiri važna hormona, a zatim i poglavlja s uputama kako smanjiti/povećati razine pojedinih hormona. Tri su osnovna načina manipuliranja razinama hormona: konzumiranje pojedinih namirnica, uporaba lijekova te bioidentičnih hormona. Osim toga, za uravnotežene su hormone potrebni zdrava prehrana, tjelovježba, optimalne količine sna i učinkovito nošenje sa stresom. Vodeći se ovim načelima, svatko može imati aktivan i zadovoljavajući seksualni život do duboke starosti, te izgledati i osjećati se mlađim i 10-20 godina od svojih vršnjaka koji ne vode brigu o svojem zdravlju i hormonalnoj ravnoteži.

...njiga se sastoji iz četiri dela. U prvom delu autori vam savetuju da odredite svoj koeficijent seksualne inteligencije kako biste videli da li u mozgu postoji hemijski disbalans koji treba popraviti ishranom ... Kako seks utiče na našu kožu ... . Seks vas pomlađuje! Trebali biste trošiti manje vremena i novca na kozmetiku i njegu, a više se posvetiti seksualnim aktivnostima. Seks-detoks i antistresna terapija. Seks potiče cirkulaciju, stimulira rad srca, širi krvne žile i kapilare. Najviše zbog toga što sužava žile i usporava opskrbu tkiva kisikom. Kako god okrenuli, više vam se... Uz poslovne i obiteljske obaveze, većini je žena seks na posljednjem mjestu i često pristaju na ... Kako nas seks pomlađuje ... . Najviše zbog toga što sužava žile i usporava opskrbu tkiva kisikom. Kako god okrenuli, više vam se... Uz poslovne i obiteljske obaveze, većini je žena seks na posljednjem mjestu i često pristaju na No više studija pokazuje da je seks izvrstan za zdravlje i zadovoljstvo općenito, ali žene to zaborave. Gdje kupiti KAKO SEKS POMLAĐUJE - usporedi cijene, pogledaj značajke i izaberi trgovinu. Kako seks pomlađuje. 0 ponuda. Trenutno niti jedna oglašena trgovina ne nudi ovaj... Početna Alternativne knjige Eric R. Braverman Ellie Capria: Kako seks pomlađuje. Naime, za početak, seks uzrokuje otpuštanje endorfina, hormona sreće koji je prirodni analgetik, pomaže da lakše zaspete i Kako je dobra cirkulacija jednako pozitivna i za ten, eto odgovora zašto... U knjizi "Kako seks pomlađuje" navodi se da ishrana vodi do vitke figure, ali i do poboljšanog seksualnog života. Povećanje indeksa telesne mase povezano je sa smanjenjem nivoa testosterona i... Kako vi signalizirate partneru da ste raspoloženi za seks?...