Najbolja besplatna online knjižnica

Prehrana za tenisače

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZLASKA: 1995
VELIČINA PO DATOTECI: 4,4
ISBN: S*KS1001
JEZIK: HRVATSKI
AUTOR: Kulier, Ignac
CIJENA: BESPLATNO

Uživaj čitajući Prehrana za tenisače Kulier, Ignac epub knjige besplatno

Opis:

Opća načela zdrave prehrane tenisača Nutrijenti i preporučene dnevne količine (RDA) Regulacija tjelesne težine i tekućine u tenisača Popunjavanje rezervi energije natjecatelja (punjenje) i pojava umora Suplementi i ergogena sredstva u prehrani športaša; kako ih koristiti u praksi Zaštitne tvari u prehrani – prevencija prolongiranog stresnog stanja Preporuke za balansiranje obroka tenisača (izbor namirnica, slaganje obroka, analiza vrijednosti nutri-jenata uskladivanje s dnevnim potrebama) Jelovnici – formuliranje prema energetskoj vrijednosti, kalonjska distribucija i kulinarska obrada. Uporaba računala.

...ju 1/3. Autor Vecernji.hr. Podijelite članak ... Prehrana kod reumatoidnog artritisa (+recepti) ... . Usluge za tenisače. Ulažući u infrastrukturu, ljudske re-surse i znanje, Sjeverozapadna Istra iz dana u dan nadograđuje sportsku po-nudu i stvara sve obuhvatnije pakete usluga za tenisače. ATP/WTA: Bez većih promjena za tenisače i tenisačice. ATP Autor:Sport Klub31. svi. Prehrana, odnosno hrana nam treba kako bismo unjeli hranjive tvari potrebne za zadovoljenje Sada se zna da pravilna prehrana omogućuje odgovarajući unos energije i svih hranjivih tvari, a ključ... Odluka Francuza šokirala je mnoge tenisa ... Turnir za tenisače u kolicima treba vašu pomoć - Večernji.hr ... ... Odluka Francuza šokirala je mnoge tenisače. Prelazak s jedne podloge na drugu za tenisače je uvijek težak, a sada će se čak Roland Garros igrati bez pripremnih turnira na zemlji. Vegetarijanska prehrana in zdravje kosti. Ali je gluten škodljiv? Odpornost proti antiobiotikom. Nasveti in recepti za kronične bolnike. Prehrana je zasnovana na visokoj količini proteina, i biljnog i životinjskog porijekla. Meso pripremati srednje ili polusirovo, uključiti redovne porcije uljem bogate ribe iz hladnih voda. Iako je prvi korak u sprječavanju komplikacija ovog poremećaja izbjegavanje šećera i nezdravih namirnica, prehrana za dijabetičare ne mora biti bezukusna i jednolična. Prehrana kod bolesti zglobova (gihta). U prehrani treba dati prednost namirnicama koje se mogu jesti svježe, bez dodatne pripreme. Prilikom pripreme hrane treba paziti na to da jelo pripremamo što brže... Akcija 'As za spas' dio je globalne inicijative 'Aces for Charity' kojoj je cilj spojiti ten...